習慣

「巣ごもり中にやりたいことリストを作りました」

「温活で免疫力アップ！」

おいしくて栄養たっぷり！野菜スープの作り置き

「災害の時にも！アルファ化米を食べてみました」

蒸し生姜パウダーでポカポカに！

白湯を飲んで健康生活!

「熱中症予防に！簡単手作りスポーツドリンク」

「熱中症の予防と対策」

「人生でやりたいことリストを作りました♪」